3 Comidas Saludables | Casa de Retiro el Mirador | Casa de Retiro el Mirador

3 comidas saludables

Definitivamente uno de los elementos más importantes en la vida de las personas es la alimentación, ya que esta determinará la salud de la persona.  Pero conforme vamos envejeciendo, ciertos procedimientos que antes se nos hacían sencillos ahora se van dificultando, como lo es la disminución funcional de todos los órganos. A partir de la tercera edad, el cuerpo sufre cambios que tienen muchos efectos y afectan su funcionalidad, estos en muchos casos son irreversibles y progresivos.

La pérdida de peso y las complicaciones yacentes en todo el organismo pueden dificultar la ingesta diaria de alimentos y, por ende, pueden dañar y perjudicar de manera física y psicológica al adulto mayor.

Una buena alimentación debe de contener los requerimientos necesarios para proveer al adulto mayor la energía necesaria para el día a día. La alimentación de la persona debe de poseer el porcentaje calórico adecuado para que todos los nutrientes puedan ser procesados y absorbidos por el cuerpo de forma eficaz. Es importante recalcar que la alimentación dependerá esencialmente de las condiciones en las cuales se encuentra la persona.

No por el hecho de que el adulto esté delgado quiere decir que se le puede administrar una cantidad alta en grasas, no; el consumo de grasas debe estar dentro de los porcentajes, sin sobrepasar los 300 mg/ día. Una buena nutrición les permitirá a los adultos mayores llevar una mejor vida y su salud mejorará considerablemente, pero para lograrlo, las personas se deben de adaptar a un estilo de alimentación saludable.

En Casa de Retiro El Mirador procuramos siempre ofrecer los mejores servicios a aquellos adultos que forman parte de nuestra casa, y sabemos la importancia de una buena alimentación, por lo que la alimentación va acorde a las necesidades de los huéspedes. Se ofrecen 3 comidas fuertes al día, en donde cada uno de ellas está equilibrada nutricionalmente para proporcionarle a los residentes la cantidad de proteínas, vitaminas, carbohidratos y vitaminas que son necesarias. También ofrecemos dos refrigerios al día, los cuales se ajustan a las necesidades personales de alimentación. También podemos suministrar cualquier dieta especial.

Los familiares de los residentes pueden estar tranquilos de que aquí, en Casa de Retiro El Mirador, les otorgaremos los cuidados necesarios y la alimentación apropiada para ellos.